おしょろ丸実習 ⚓️ 4 🍚✨

個人的には, 船内で司厨さんが作ってくださるご飯も楽しみの 1 つです 🍚✨ 美味しくて健康的 ✨

おしょろ丸では, 朝食が 7:30, 昼食が 11:30, 夕食が 17:30 です 🍙 携帯も圏外ですし, 船内では信じられないほど規則正しい生活リズムになります 🫡 1 年で 1 番健康的になる期間です (笑) ただ, 3 泊の航海で 2–3 kg 体重が増えた経験があるので, ちょっとだけ調整しています (笑) 抑える, ということを学びました (学びを活かせているかは…) 👍

おしょろ丸実習 5 に続く🛳️